INSTAGRAM

Tuesday, March 13, 2012

避孕药不止是简单的避孕药-Yasmin,爱美女人之药















今天,我要blog避孕药。避孕药,顾名思义是为了避孕,如果你还没有准备好,那我强烈建议服用避孕药(不用我说大家都知道基本上男人都不怎么爱用保险套,另外如果“心血来潮”,上哪儿找?)

可是……………………,当初我吃这避孕药的最主要目的不是为了避孕,而是为了改善我那非常严重的经痛问题。

认识我的朋友都知道我经痛的问题是超级无敌霹雳严重!每个月都会痛到死去活来,甚至会痛到晕倒,每个月都要打止痛针。后来医生应该是每个月都要见到我死去活来的脸,觉得很触霉头的感觉吧(这句当然是开玩笑),忍不住介绍我吃避孕药。

市面上避孕药很多,可为什么选Yasmin?

1)Yasmin 目前是全世界公认最好的避孕药。

2)真的真的改善了我经痛的问题,几乎完全都不痛了,而且经期非常的准,基本上是在吃完一期药之后的第3天到第5天就来月经了。而且来的期数都为期5天左右(之前都是7-10天)

3)传说中避孕药会使人变胖(水肿),可是Yasmin却没有带给我这种烦恼。

4)使用口服避孕药可以降低妇女罹患卵巢癌的风险,而且研究人员发现,使用避孕药的时间越长,患该病的可能性越小。

5)皮肤变好!这是重点!让我的皮肤变得超好,毛孔也变小!

















服用方法:
第一次服用是月经来的第一天服用第一颗,连续服用21天,之后停7天(通常月经会在你停止服用的第三天到第五天来临),停7天之后继续服用新的一包就可以了

Monday, January 30, 2012

巴厘岛游记(12)- 巴厘岛热门景点的入门费

1

Bajra Sandhi Monument

入门费:RP2.000
拍照费:RP1.000

2

Uluwatu
Kecak Dance

入门票:RP10.000
观赏舞蹈:RP70.000

3

GWK (Garuda Wisnu Kencana)

入门票:RP30.000

4

Nyang-Nyang Beach

不用费用

5

Dream Land Beach

不用费用

6

ARMA (Agung Rai Museum Art)

入门票:RP25.000

7

Monkey Forest

入门费:RP10.000

8

Goa Gajah

入门票:RP6.000

9

Pura Tirta Empul

入门费:RP6.000
泊车费:RP5.000

10

Bali Bird Park

入门费:RP1.000

11

Bali Zoo Park

入门费:US8.5

12

Ayung River Rafting

USD68

13

Singaraja Bali Botanic Garden

入门费:RP3.500
园内行车费:RP6.000

14

Goa Lawah

入门费:RP6.000
泊车费:RP4.000

15

Pura Besakih

入门费+纱笼:RP15.000

16

Gunung Kawi

入门票:RP6.000
泊车费:RP5.000

17

Kintamani

进山费:RP5.000

18

Dolphin Tour

RP80.000左右

19

Gitgit Waterfall

RP3.000

20

Tanah Lot

入门票:RP10.000
泊车费:RP10.000

21

Pura Taman Ayun

入门费:RP3.000
泊车费:RP2.000

22

Pura Ulun Danu

入门票:RP10.000
泊车费:RP10.000

23

Klungkung 皇宫

入门票:RP6.000

24

离境税

RP150.000

25

Puri Saren Agung (Ubud Palace)

不用门票

26

Denpasar Bali Museum

入门费:RP2.000
拍照费:RP2.000

27

Denpasar Art Center

入门费:RP2.000
泊车费:RP2.000

28

Puri Lukisan Museum

入门费:RP20.000

29

NEKA Art Museum

入门费:RP5.000

30

Jimbaran

泊车费:RP1.500

31

Taman Tirtagangga

入门费:RP5.000

巴厘岛游记(11)- Bali Spa

Kuta
Sililia SPA www.siciliaspa.com
Phone: +62-361-736292/ 731235 email:info@siciliaspa.com
Package from Rp. 270.000 (3 Hr) to Rp. 600.000 (4 hrs and 30 minutes, Free transport for Kuta, Sanur and Nusa Dua Area, Welcome Drink, Free Lunch or Dinner at Ocean View Restaurant)


Body Relax

Phone: +62-361-7463518 email:naitinglin@hotmail.com

Matahari百货公司跟Sogo百货公司的中间, 精油按摩最讚

Lemon Tree

Jalan Kartika Plaza, No. 90 X Blok 5 Phone: +62-361-746-3518

Body relax是姐妹店,台湾人开的,价钱一样

一小时脚底按摩 RP80,000

两小时皇家印尼按摩 RP150,000

两小时芳香疗法精油按摩 RP200,000

两小时Lulur Spa RP250,000

两小时瘦身Spa RP350,000 (三小时RP450,000

Galuh SPA www.galuhspa.com/
email:info@galuhspa.com
Package from USD$35 to USD95. Coupon ticket for 30% off (Download from website)


Bali Batu
Phone: +62-361-764464 / 763262

Green Garden Hotel
Phone: +62-361-762054 / 762554


Ubud

Spa Hati
Phone: +62-361-977578

个人推介这间Spa,就在稻田旁边,景色很漂亮,还能免费任你使用Jacuzzi, Steam, 泳池。重点是你在那里消费,他们把部分的钱捐助给他们成立的Foundation,帮助贫困的小孩。


Zen SPA www.zenbalispa.com
Phone: +62-361-970976 email:contact@zenbalispa.com

1 hour Rp. 100,000 / 1 hour 30 min. Rp. 150, 000

Exfoliating Body Scrubs 20 minutes (only available following a traditional massage)

Traditional Javanese scrub Rp.40,000
Milk scrub and bodymask Rp.40,000
Honey and sesame scrub Rp.40,000

这间有点旧了但还是很有名。就在Ubud我认为不好吃的Bebek Bengil附近,据说晚上还能看到萤火虫呢

Verona SPA www.veronaspa.com
Phone: +62-361-970975 email:info@veronaspa.com

Sedona SPA www.sedonaspa-ubud.com
Phone: +62-361-975770 email:info@sedonaspa-ubud.com

Bali Botanic Day SPA www.balibotanica.com
Phone: +62-361-976739

巴厘岛游记(10)- Bali必吃食物

Ubud area
Nuri Warung
branch: Nacho Mama - spare ribs, BBQ chicken, mee goreng sayur

Ibu Oka Babi Guling在巴厘岛这是出名的“美食”,其实Babi Guling并不是Ibu Oka独有, 相反的在Bali到处都可看到卖Babi Guling的档口(看到个牌子画只猪的就是了),而且各家的口味相差不远,不过价钱就相差很远,既然大同小异,何必辛苦认死一家呢?所以有时间,可以过来品尝,如没时间,放弃去其他地方吃Babi Guling也无所谓

Picture taken by Doris Tang


Bebek Bengil (dirty duck smoke duck) - (Dirty Duck需要一天前预定: +62-361-975489), crispy duck

Bebek Dirty的意思,BengilDuck,其实所谓的Dirty duck就是Smoke duck这一间我非常非常不赞同大家去!完全是被夸大的一间店,味道没什么特别的,而且价钱很贵(以在Bali的消费来说),侍应生的态度也不好,很高傲。虽说它出名,可是进到店里会发现,来的人大多数都是马来西亚人或是新加坡人。(后悔没听我司机的话,在我要去这间之前我司机已经告诉我这间贵有不怎么好吃)。如果你坚持要去还是可以去的,但我更加建议去另一间吃Smoke duckDirty duck

Bebek Bengil套餐- RP187,000 (适合3-4个人享用)

Crispy duck – RP123,000

另有15%tax


Bebek Tepi Sawah - Bebek PanggangCrispy Duck

这间是我司机推介我去的,我个人也非常推介。这间一样是售卖Smoke duckCrispy duck,但是论食物的味道,价钱与景色都比Bebek Bengil好太多了。

顾名思义,这间餐厅就在稻田旁边,我到达的时候大约是545分,615分太阳下山,正巧那天是Full moon,我看着moon rise,月亮再慢慢的照在稻田上,那景色真的非常的怡人。食物又不贵,Bebek PanggangCrispy Duck都一样是RP75,000一份(供一人使用),味道真的很好,又不需预订。这间真的值得去

另有16%tax


Café Wayan & Bakery

这间专门是赚游客生意的,出名的是它的蛋糕 - Death by choc RP32,000。虽然贵,但我觉得值得一试,我在这里享用下午茶哦。另外两种蛋糕我觉得味道也不错,Chocolate truple RP21,000 Chocola Kahlua RP29,000 (另有15%tax

Nomad Restaurant这间是网友推介的,但我没去
Mozaic Restaurant -这间是网友推介的,但我没去,据说非常的贵


Kuta area
Bamboo Corner顾名思义,整间餐厅的家私都是竹做成的,即使是墙壁和天花板都是竹片。食物方面不错,有些菜肴就味道普通,晚餐时间还要排队等位子。这间餐厅的价钱真的非常的便宜(难怪那么多背包客来这里用餐),我几乎每隔两天就来这里吃晚餐。一份Sirloin steak 只需RP23,000,味道还很不错呢。网友是推介一定要品尝它的Avocado juice (RP10,000)Seafood Basket (RP35,000,可供两人享用)Sate Ikan。其实在巴厘岛盛产Avocado 鳄梨,但要看季节,未必去的时候一定品尝得到,我很幸运的在最后两天终于品尝到了。如果喜欢吃Tempe的人,可以品尝它的炸Tempe,我老板把它的Tempe形容得天上有,地上无似的(我一向来不喜欢Tempe的味道,所以没尝试到)。(Bamboo Corner 在一条小巷里,巷子名字叫Poppies Lane II,因为巷子很小,很容易就错失了)


Poppies Restaurant – Bamboo Corner 在同一条小巷里,在它斜对面有间Poppies 民宿

Made Warung – 刚开始我以为这间叫Made(英语) Warung,害我的司机听得满头雾水,其实是马来语发音啦!Ma-De Warung。虽然店名是Warung,可价钱却高的叻!这间出名的是它的炒饭Fried rice. 竟然要RP50,000 !一碟Nasi Campur竟然要RP40,000。个人是觉得可以skip掉这间餐厅啦!没什么特别的,而且这间是出名的游客餐厅(专做游客生意,难怪价钱那么贵)

Celcius Café -这间是网友推介的,但我没去
Kori Restaurant -这间是网友推介的,但我没去